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Brück. Yoga schenkt nicht nur Entspannung, sondern fördert das Wohlgefühl auf verschiedenen Ebenen. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, um aktiv das eigene Körperbefinden aber auch das Lebensgefühl zu verbessern.
In diesem Kurs werden Körperhaltung, -wahrnehmung, Atem- und Entspannungsübungen so vermittelt, so dass sich Jede und Jeder wiederfinden kann, um Kraft für den Alltag zu sammeln aber auch um Ruhe & Entspannung zu finden.
Nach der Sommerpause starten wir am 24.8.22 dann wieder jeden Mittwoch, Alte Brücker Post, 10.00 – 11.30 Uhr & 18.00 – 19.30 Uhr
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Anmeldungen: 0160/620 93 43 oder info@altebrueckerpost.org
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